Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Wasser
- 5 g Öl
- 2 ½ TL Salz
- 185 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
- 110 g Perlzwiebeln aus dem Glas, abgetropft
- 1 rote Paprika in Stücken
- 170 g Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
- 60 g Kapern mit Flüssigkeit
- 1 TL Zitronenschale gerieben
- 2 Prisen Pfeffer
- 150 g Cherry-Tomaten geviertelt
- 140 g Mais, aus der Dose abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 482 kcal / 2018 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 36 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 2192 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caesar-Nudelsalat
35 Min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 Min
Sommer-Pasta-Salat
30 Min
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 Min
Tonno-Toastbrötchen
20 Min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1 Std.
Gyros-Tortellini-Salat
35 Min
Neue Kartoffeln mit Lachscreme
50 Min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Lachs-Krabben-Pasta
35 Min