Zařízení & příslušenství
Mediterran gebackener Fisch
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
669 mg
Protein
33 g
Kalorie
1475 kJ /
352 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7
61 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1hod. 10min.
Low Meat Hackbraten
1hod. 30min.
Ofenfisch mit Gemüse
50min.
Thunfischpizza quattro stagioni
1hod.
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30min.
Reis-Thunfisch-Salat
40min.
Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
1hod.
Gemüse-Garnelen-Frittata
1hod.
Low Meat Cannelloni mit Mangold
1hod. 30min.
Südsee-Spargel
2hod. 45min.
Spicy Chicken mit süßem Apfel
1hod. 15min.
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45min.