Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porsjoner

Suroviny

  • vann
    1000 g
  • hvitvin
    200 g
  • appelsinjuice ferskpresset
    100 g
  • salt etter smak
    1 ½ ts
  • ferske ørretfileter, uten skinn
    400 g
    400 g fersk laksefilet, uten skinn
  • grønne erter, frosne
    200 g
  • penne rigate pasta (10 minutter koketid)
    240 g
  • olivenolje
    40 g
  • hvitløksfedd
    1
  • kapers, syltet drenert og skylt
    30 g
  • oliven, svart uten stein
    80 g
  • cherrytomat halvert eller firedelt
    350 g
  • malt svart pepper (volitelně)
    1 klype
  • sitronsaft etter smak
    10 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsjon

Protein 32.2 g
Kalorie 2246 kJ / 536 kcal
Tuk 21.8 g
Vláknina 8.7 g
Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše