
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto na pizzu
- 30 gramů olivového oleje plus navíc za vymazání
- 220 gramů vody pokojové teploty
- 1 čajová lžička cukru
-
20
gramů čerstvého droždí rozdrobeného
nebo 2 čajové lžičky instantního droždí (8 gramů) - 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
Náplň a dokončení
- 100 gramů cukety neoloupané, s odstraněnými konci
- 120 gramů červené cibule svisle rozpůlené (1 malá cibule)
- 80 gramů hlaviček čerstvých žampiónů (5–6 hub)
- 100 gramů žluté papriky na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 100 gramů červené papriky na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 200 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
200
gramů strouhané mozzarelly
nebo 200 gramů strouhaného sýra na pizzu (viz Tip) - 2 - 3 špetky soli podle chuti
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 596 kcal / 2496 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 74 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 696 mg
Alternativní recepty
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1hod. 10min
Veganský čedar z kešu
3hod. 10min
Lutika
1hod. 20min
Veganský challah chléb
2hod. 30min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Žádné hodnocení
Klasický bratwurst
3hod. 30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Žádné hodnocení
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1hod. 20min
Mandlové muffiny
40min