Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Sacharidy
- 35.8 g
- Tuk
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 661.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1sa
Czekoladki adwentowe
2 godz. 15 min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem
1h 45 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 dk
Słodki kalendarz adwentowy
1 Std. 20 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Tortille z warzywami (TM5)
20min