Zařízení & příslušenství
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
Příprava 10min.
Celkový 20min.
3 sztuki
Suroviny
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ czerwonej cebuli
-
½ ogórka gruntowego
-
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
-
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
661.6 mg
Protein
11.1 g
Kalorie
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
4.7 g
Sacharidy
35.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min.
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min.
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1hod.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1hod. 20min.
Tortille z warzywami (TM5)
20min.
Tortille z warzywami i szynką
30min.
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min.