Nachos de cenoura com guacamole

Nachos de cenoura com guacamole

2.0 1 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

cenoura
250 g
farinha de grão-de-bico
40 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
alho
1 - 2 dentes de
abacates maduros (275 g aprox.), s/ casca cortados em pedaços
1 - 2
tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
50 g
sumo de limão
½ c. sopa de
pimenta
1 pitada de
coentros picados
½ ramo de
Malagueta vermelha s/ sementes, cortada em fatias finas, q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 656.8 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 945.3 kJ / 225.9 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 10.3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min.

Brunch de bagels rápidos

55min.

Iogurte com manga

12hod.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1hod. 30min.

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6hod. 10min.

Massa com 2 molhos

30min.

Batido de framboesa, lima e aveia

5min.

Cozer 300 g de couve-flor

25min.

Saltear 200 g de alho-francês

20min.

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min.

Esparguete Sichuan

50min.