Zařízení & příslušenství
Nachos de cenoura com guacamole
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 doses
Suroviny
-
cenoura250 g
-
farinha de grão-de-bico40 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
alho1 - 2 dentes de
-
abacates maduros (275 g aprox.), s/ casca cortados em pedaços1 - 2
-
tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)50 g
-
sumo de limão½ c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros picados½ ramo de
-
Malagueta vermelha s/ sementes, cortada em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
656.8 mg
Protein
6.9 g
Kalorie
945.3 kJ /
225.9 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mandolina Bimby® II - TM6 e TM7
24 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Margarita de melancia sem álcool
10min.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1hod. 10min.
Mini-hambúrgueres
Žádné hodnocení
Gelado rápido de fruta
5min.
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1hod. 10min.
Poke proteico
1hod.
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra
45min.
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1hod.
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1hod.
Açúcar baunilhado
Žádné hodnocení
Ponche de ananás e espumante
30min.
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25min.