Zařízení & příslušenství
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Příprava 30min.
Celkový 45min.
6 stuks
Suroviny
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 stuk
Sodík
812 mg
Protein
13.4 g
Kalorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Tuk
22.6 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
8.9 g
Sacharidy
36.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cutter
15 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1hod.
Champignons of zwammen met look
20min.
Appel-notenbrood
1hod. 25min.
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min.
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1hod. 15min.
Kip met rode paprika
1hod. 5min.
Kalkoenburgers
1hod. 25min.
Mexicaanse kippensoep
40min.
Groenten-aardappelsalade met kip
1hod. 15min.
Rode uiensoep met gehaktballen
40min.
Zachte graanrepen
1hod.
Mexicaanse dip in laagjes
25min.