
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 110 g extra vergine olijfolie
- 40 g voedingsgist in vlokken
- 30 g amandelen in vlokken
- 20 g verse basilicumbladeren
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ½ theelepel zeezout plus extra naar smaak
- 2 knoflookteentjes
- gemalen zwarte peper naar smaak
Tofoe ricotta
- 2 knoflookteentjes
- 395 g tofu uitgelekt, in stukken gebroken
- 20 g olijfolie
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ¼ tl zeezout
- 2 el voedingsgist vlokken
- 20 g water
Champignon en spinazie vulling
- 10 g olijfolie
-
450
g verse bruine paddenstoelen in dunne plakjes gesneden
nebo verse Portobello-champignons in dunne plakjes gesneden - 250 g verse jonge spinazie
- 1 snuifje zeezout
Marinara saus
- 10 g olijfolie
- 100 g ui gevierendeeld
- 100 g wortelen in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 ½ tl gedroogde tijm
- 1 snuifje gedroogde pepervlokken (volitelně)
- ½ tl zeezout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1 snuifje kristalsuiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
Montage
- 12 gedroogde lasagnevellen (zie tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 557 kcal / 2336 kJ
- Protein
- 29.5 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 58 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Shakshuka
50min
Hummus
5min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Ninguna valoración
Geroosterde aubergines
Ninguna valoración
Stevige linzenchili
50min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Tunesische Chorba
45min
Goulash van linzen en champignons
45min
Lactosevrije luikse wafels
1h 30min
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Ninguna valoración
Mediterraanse gebakjes
Ninguna valoración