Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de graines de sésame
- 2 c. à soupe d'origan déshydraté
- 2 c. à soupe de sumac
- 2 c. à soupe de cumin en poudre
- 2 c. à café de thym déshydraté
- 2 c. à café de sel
- 2 c. à café de poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 10 g
- Kalorie
- 95.9 kJ / 22.9 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 2.5 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 468 mg
Alternativní recepty
Cuisson du quinoa
30min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Gomasio au vert de poireau
40min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min
Chou fermenté
48 Std. 30 Min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1 Std. 15 Min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1 Std.
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 Min
Zaalouk de chou-fleur
30min