Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 portion

Suroviny

huile antiadhésive en aérosol
60 g d'échalote coupées en deux
1 gousse d'ail
30 g beurre non salé divisé
200 g bouillon de légumes
30 g de vin blanc
4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
2 citrons émincé en rondelles
225 g courgette
225 g courgette jaune
1 c. à soupe farine tout usage
15 g de jus de citron
2 c. à soupe câpre au vinaigre égoutté
1 - 2 brins aneth frais pour garnir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 94.1 g

Kalorie 3913.4 kJ / 935.3 kcal

Tuk 57.7 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Octobre Rose 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Sauté d'asperges

15min.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Žádné hodnocení

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min.

Poulet entier avec ratatouille

1hod.

Saumon avec sauce aux légumes

25min.

Compote de pommes

20min.

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min.

Riz aux herbes

35min.

Rôti de porc farci à la pistache

1hod. 25min.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1hod.

Poulet méditerranéen

35min.

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40min.