Kompatibilní verze
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- huile antiadhésive en aérosol
- 60 g d'échalote, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g beurre non salé, divisé
- 200 g bouillon de légumes
- 30 g de vin blanc
- 4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
- 1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
- 1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- 2 citrons, émincé en rondelles
- 225 g courgette
- 225 g courgette, jaune
- 1 c. à soupe farine tout usage
- 15 g de jus de citron
- 2 c. à soupe câpre au vinaigre, égoutté
- 1 - 2 brins aneth frais pour garnir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3913.4 kJ / 935.3 kcal
- Protein
- 94.1 g
- Sacharidy
- 11.1 g
- Tuk
- 57.7 g
- Vláknina
- 2.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mélange d'épices champêtre
Žádné hodnocení
Bol repas tex-mex
50 Min
Enchiladas au poulet
40min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7hod. 20min
Cari Malvani de poulet à l’ananas
30min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Fricot Acadien
1h 30min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h