Hummus

4.7 442 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

600 g

Suroviny

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 469.7 mg

Protein 7 g

Kalorie 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Tuk 19.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Mondo 30 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagi al vapore (800 g)

40min

Pollo al curry e riso basmati

50min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1h

Peperonata (TM6)

45min

Banana bread

1h 50min

Vellutata di piselli

20min

Crema di broccoli e porri

45min

Ragù di lenticchie

1h 15min

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Vellutata di porri e patate

40min

Vellutata di carote e pomodori secchi

40min

Salsa guacamole

10min