Hummus

4.7 532 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

600 g

Suroviny

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 469.7 mg

Protein 7 g

Kalorie 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Tuk 19.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Mondo 30 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Sformatino di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano

1hod. 30min.

Broccoli al vapore (400 g)

25min.

Pollo al curry e riso basmati

50min.

Peperonata (TM6)

45min.

Banana bread

1hod. 50min.

Vellutata di piselli

20min.

Vellutata di porri e patate

40min.

Vellutata di zucchine con feta

50min.

Ragù di lenticchie

1hod. 15min.

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1hod.

Vellutata di riciclo

50min.

Salsa guacamole

10min.