Hummus

4.7 388 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

600 g

Suroviny

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 469.7 mg

Protein 7 g

Kalorie 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Tuk 19.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Mondo 30 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1hod. 30min.

Curry di ceci (vegan)

1hod.

Babaganoush

40min.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min.

Tahina

30min.

Hummus di ceci

9hod. 20min.

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11hod.

Hummus al riciclo di verdure

10min.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min.

Hummus di fagioli e yogurt

15min.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min.

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min.