Hummus
TM6

Hummus

4.6 (178 hodnocení)

Suroviny

  • 400 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati
  • 60 g di salsa tahina
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di acqua fredda
  • 4 cubetti di ghiaccio
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
  • paprika dolce, a piacere

Nutriční hodnoty
na 600 g
Kalorie
6009 kJ / 1436 kcal
Protein
41.9 g
Sacharidy
58.5 g
Tuk
115.1 g
Nasycený tuk
15.8 g
Vláknina
27.5 g
Sodík
2818 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty