Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

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Příprava 15min

Celkový 1hod.

4 porzione

Suroviny

spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
80 g
peperoncino rosso (volitelně) senza semi
1
di burro
30 g
di patata a pezzi
100 g
di broccoli cimette e gambi, tagliati a pezzi
500 g
di acqua
700 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
di sale
1 ½ - 2 cucchiaino
di pane a cubetti (circa 1-2 cm)
100 g
di olio di oliva
1 - 2 cucchiaini
di Gorgonzola dolce
60 - 80 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 236 kcal / 990 kJ

Protein 9 g

Tuk 12 g

Sacharidy 20 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 7 g

Sodík 1570 mg

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