Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

8 porcji

Suroviny

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 594.4 mg

Protein 9.7 g

Kalorie 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Tuk 22.2 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z pesto z groszku

30min.

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min.

Świąteczny poncz

15min.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min.

Jadalny ogródek warzywny

15min.

Ślimaczki z pesto na parze

2hod. 5min.

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8hod.

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35min.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min.

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1hod.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min.