Zařízení & příslušenství
Makaron z pesto z groszku
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 porcja
Suroviny
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2548.2 mg
Protein
15.6 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
63.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Paloma (moktajl)
5min.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min.
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1hod. 20min.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min.
Gruszki pod kruszonką
35min.
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min.
Przyprawa za'atar
5min.
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min.
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8hod.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min.