Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
TM6 TM5

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

4.8 ( 21 hodnocení )

Suroviny

  • 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 30 g ulei de măsline
  • 150 g ceapă sferturi
  • 80 g cârnați chorizo fără pieliță, tăiat în felii (0.5 cm)
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 8 pulpe de pui cu os, fără piele (aprox. 700 g)
  • 1 lingură oregano uscat
  • 1 - 1 ½ linguriță sare după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat după gust
  • 480 g năut, din conservă scurs

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
529 kcal / 2214 kJ
Protein
42 g
Tuk
27 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
7.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty