Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

4.7 53 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porții

Suroviny

  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă tăiată sferturi
    80 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)
    3
    3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)
  • boia de ardei
    2 lingurițe
  • mărar proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • apă
    600 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • sare de mare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • paste mărunte tip orzo
    170 g
  • smântână lichidă, min. 30% grăsime
    200 g
  • amidon de porumb
    2 lingurițe
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 lingură
  • piper negru măcinat plus pentru servit
    ½ linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    200 g
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    100 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 28 g
Kalorie 2344 kJ / 560 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 4.1 g
Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...