Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (volitelně)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (volitelně) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (volitelně) q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 116.5 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 38.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Xarope de baunilha

Žádné hodnocení

Mochis de sésamo preto

24hod.

Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela

Žádné hodnocení

Caipirinha de tangerina

10min.

Batido de chocolate

5min.

Batido de pêssego

5min.

Sangria rosé

5min.

Batido de creme de avelã

15min.

Batido de tarte de banana e caramelo

15min.

Molho Butterscotch

10min.

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9hod.

Porridge

15min.