Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (volitelně)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (volitelně) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (volitelně) q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 116.5 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 38.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Patê de avocado

10min.

Smoothie de manga e ananás

5min.

Leite condensado

50min.

Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz

2hod.

Pássaros de sêmola

40min.

Sorbet de cupuaçu

Žádné hodnocení

Batido de chocolate

5min.

Borscht

50min.

Granita de morango

3hod. 10min.

Guisado de cevada com vegetais

35min.

Smoothie rosa

5min.

Batido energético de banana e chocolate

5min.