Zařízení & příslušenství
Caldo de aproveitamento de legumes
Příprava 10min.
Celkový 55min.
3 frascos de
Suroviny
-
mistura de legumes ou sobras de legumes (cascas de cenoura, aipo, etc.), cortados em pedaços400 g
-
cebola c/ casca, cortada em metades1
-
cogumelos frescos (ver dica)50 g
-
alho c/ casca2 dentes de
-
folhas de louro2
-
pimenta-da-Jamaica4 grãos de
-
pimenta preta10 grãos de
-
tomilho2 pés de
-
alecrim2 pés de
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 frasco de
Sodík
1634.7 mg
Protein
3 g
Kalorie
391.7 kJ /
93.7 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Terra verde, saúde à mesa
71 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quiche de atum sem massa
30 Min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 Min
Rabo de boi
16 Std.
Saltear 200 g de beringela
30 Min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Salada de quinoa, cavala e laranja
45 Min