Avocat avec œuf et tartare de saumon
TM6

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.5 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 6 œufs de gros calibre, froids
  • de l'eau, pour remplir jusqu'à la marque de 1l
  • 2 branches d'aneth frais
  • 20 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ c. à thé de sel
  • 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, en morceaux
  • 5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
    nebo 5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
  • 3 avocats
  • 30 g de graines germées
  • 6 tranches pain de mie blanc, grillées
  • ½ c. à thé de poivre rouge en grains

Nutriční hodnoty
na 1 portions
Kalorie
1678.3 kJ / 401.2 kcal
Protein
19.2 g
Sacharidy
24.7 g
Tuk
26.3 g
Nasycený tuk
5.2 g
Vláknina
8.2 g
Sodík
435.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty