Pastel de carne americano (Meat loaf)

Pastel de carne americano (Meat loaf)

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Příprava 15min

Celkový 1hod. 30min

8 raciones

Suroviny

de cebolla en cuartos
200 g
de aceite de oliva
50 g
de tomillo seco
1 cucharadita
de tomate concentrado
50 g
de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
50 g
de caldo de pollo
400 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de carne picada de ternera desmenuzada
1000 g
huevos
2
de pan rallado
100 g
de kétchup
100 - 150 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 552 kcal / 2309 kJ

Protein 20.7 g

Tuk 45.2 g

Sacharidy 15.8 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 15.2 g

Sodík 1549.5 mg

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