Zařízení & příslušenství
Coles de bruselas asadas
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
-
300 g de agua
-
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
30 g de nueces pecanas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de jarabe de agave
-
40 g de granos de granada
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
332 mg
Protein
6.2 g
Kalorie
822 kJ /
196 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
23.2 g
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