Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 196 kcal / 822 kJ
- Protein
- 6.2 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 332 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de kale
50min
Ensalada de cuscús de coliflor
15min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Brócoli con limón y ajo
20min
Ensalada de coles de bruselas
35min
Coliflor con pesto de pistachos
1hod.
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Poke de quinoa y seitán
1hod.
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Coliflores asados
45min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1hod.