Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 822 kJ / 196 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Sacharidy
- 23.2 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 332 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Empanadas veganas de espirulina
40min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 Min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Pasta con calabaza y kale
45 min
Malfatti de espinacas con setas
40min
Coliflor a la parmesana
40min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min