Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.4 26 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 raciones

Suroviny

  • 300 g de agua
  • 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
  • 4 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • 30 g de nueces pecanas
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 40 g de granos de granada

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 332 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 822 kJ / 196 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 6.9 g
Nasycený tuk 1.3 g
Sacharidy 23.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...