Sayap Ayam Mediteranian dengan Nasi Jeruk
TM6 TM5

Sayap Ayam Mediteranian dengan Nasi Jeruk

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

Sayap Ayam

  • 2 sdm paprika bubuk (smoked paprika)
  • 1 sdm herbs de provence, kering
  • 1 ½ sdt garam laut
  • ¾ sdt lada putih bubuk
  • 2 siung bawang putih
  • ½ - 1 cabai, segar secukupnya
  • 2 sdt kulit lemon, parut
  • 12 - 16 sayap ayam

Nasi Jeruk

  • 50 g bawang bombai dipotong bagi empat
  • 1 siung bawang putih
  • 2 tangkai rosemary segar daun saja
  • 2 tangkai oregano segar daun saja
  • 15 g minyak zaitun
  • 1000 g air
  • 1 ½ sdt garam laut
  • 200 g beras, bulir panjang
  • 1 jeruk dikupas, empulur dan biji putih dibuang, dipotong kecil-kecil

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
500 kcal / 2096 kJ
Protein
25 g
Tuk
24 g
Sacharidy
45 g
Vláknina
3.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše