Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 57 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 14.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Clătite din cartofi rași
35min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Batoane cu müsli și dovleac
Žádné hodnocení
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Žádné hodnocení
Latte cu afine și gheață
10min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Trufe cu cafea și alune de pădure
50 Min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min