Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.4 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 35min.

4 porții

Suroviny

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 14.5 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețete cu carne de pui 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min.

Pui San Fernando

55min.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min.

Ragù de vită cu paste

30min.

Tocană de legume tex-mex

1hod. 15min.

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1hod.

Biscuiți și Sos

Žádné hodnocení

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min.

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.

Orez cu carne de porc

1hod.