![Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C258690A-72FB-451B-9A65-2C49233BF5DD/Derivates/708E3054-C17A-4CD6-9CCA-407F091688F1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 57 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 14.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1h 45min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Supă Laksa cu pui și crevete
Žádné hodnocení
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Carne de vită și anghinare gătite lent
Žádné hodnocení
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Žádné hodnocení
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2 godz. 50 min
Cheesecake cu afine
8h 55min
Caramelizare 400-500 g ceapă
50min