Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1225 mg

Protein 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tuk 29 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cine pentru seri de toamnă 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Desert verde

15min.

Ouă vopsite în portocaliu

Žádné hodnocení

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1hod. 45min.

Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin

55min.

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2hod. 45min.

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2hod. 30min.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min.

Iaurt cu vanilie

13hod.

Budinci lipicioase cu caramel

1hod.

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1hod. 40min.

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4hod. 55min.

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min.