Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1225 mg

Protein 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tuk 29 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cine pentru seri de toamnă 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1h

Cușcuș cu miel și legume

50min

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii

15min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Porridge

15min