Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • apă
    1200 g
  • sare de mare
    1 ½ linguriță
  • varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
    200 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fileuri de anchois conservat în ulei scurse
    2
  • lămâie doar coaja rasă subțire
    1
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
    35 g
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
    480 g
  • gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    2 linguri
  • bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
    4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1225 mg
Protein 29 g
Kalorie 1960 kJ / 471 kcal
Tuk 29 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cine pentru seri de toamnă 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Păstrăv cu sos olandez

4.3(30)

50min.

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30min.

Burger cu somon

5.0(12)

2hod. 20min.

Bolul cu ton și avocado

5.0(2)

45min.

Bărcuțe de avocado cu ton

Žádné hodnocení

Halibut cu chutney de caise

Žádné hodnocení

Salată de crevete și castraveți

Žádné hodnocení

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2hod.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40min.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min.

Midii în stil marinăresc

Žádné hodnocení

Tocăniță de fructe de mare și porc

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše