![Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB76288C-C6D3-423A-99D5-937E11CF9C7A/Derivates/2bc03127-2228-424d-bbb5-3f206940e4ad.jpg)
Kompatibilní verze
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 1225 mg
Alternativní recepty
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Cocktail de fructe de pădure
2h 10min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
Žádné hodnocení
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15min
Punch Sangria cu ghimbir
Žádné hodnocení
Salată de alac și pui
1h 15min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Mini Focaccia cu oregano
3 Std. 40 Min