Zařízení & příslušenství
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 μερίδες
Suroviny
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Kalorie
784 kJ /
187 kcal
Tuk
9.4 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min.
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min.
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min.
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1hod.
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min.
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min.
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min.
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min.
Banana Bread
1hod. 50min.