Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 μερίδες

Suroviny

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 5.5 g

Kalorie 784 kJ / 187 kcal

Tuk 9.4 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min.

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2hod.

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2hod. 30min.

Κοτόπουλο Μιλανέζα

55min.

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50min.

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min.

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min.

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min.

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min.

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min.

Κέικ μήλου με κανέλα

1hod. 45min.