Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
TM5

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 5 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 1 cățel de usturoi
  • 80 g ceapă roșie, tăiată sferturi
  • 20 g ulei de măsline
  • 400 g carne de miel pentru tocană, fără os, tăiată în bucăți (2 cm)
  • ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 200 g cartofi noi, tăiați în bucăți (1 cm)
  • 160 g mazăre proaspătă
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 100 g apă
  • 1 foaie de dafin, uscată
  • 300 g buchețele de conopidă (2-3 cm)
  • 200 g morcovi, feliați (5 mm)
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1617 kJ / 386 kcal
Protein
30 g
Sacharidy
26 g
Tuk
16 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

(12)

40 min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Brak ocen

Paella cu chorizo și crevete

Paella cu chorizo și crevete

(6)

45 dk

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

(14)

1h 35min

Supă cu broccoli și brânză

Supă cu broccoli și brânză

(5)

25 min

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Brak ocen

Bundt marocan

Bundt marocan

Brak ocen

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Brak ocen

Supă cu tăiței

Supă cu tăiței

(2)

35 min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

(1)

12 Std. 45 Min

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

(5)

1 Std. 30 Min

Prăjitură cu mere și bezea

Prăjitură cu mere și bezea

(20)

2 Std.