Zařízení & příslušenství
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 beker
Suroviny
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 140 g
Sodík
0.1 mg
Protein
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Baby
6 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pompoen Chai Latte
20 Min
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2 Std.
Hummus
5 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Napolitaanse Pizza
Keine Bewertungen
Virgin passievrucht mojito
10 Min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Keine Bewertungen
Vegan pudding
15 Min
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3 Std.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min