Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 knoflookteentje
- 50 g ui, in vieren
- 40 g rijpe tomaat, gewassen, in vieren
- 75 g rode split linzen, grondig afgespoeld, uitgelekt
- 100 g kokosmelk, uit blik
- ¼ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¼ tl gemalen komijn
- ¼ tl gedroogde gemalen gember
- ¼ tl gedroogde chilivlokken
-
1
tl groentebouillonpasta, (zie tip)
nebo 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip) - 75 g water
- 1 tl citroensap
- 35 g verse jonge spinazie, gewassen, in kleinere stukken gesneden
- Nutriční hodnoty
- na 140 g
- Kalorie
- 713 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 0.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lactosevrije luikse wafels
Žádné hodnocení
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Žádné hodnocení
Pindakaas en koekjesijs
Žádné hodnocení
Vegetarische hamburger
45 min
Avocadosap met dadels
5 Min
Harira
7h
Horror punch
20min
Spookachtige pizza
Žádné hodnocení
Maanzaadslakken
Žádné hodnocení
Gebakken buns
Žádné hodnocení
Pierogi met vlees
1u.
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min