Zařízení & příslušenství
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 beker
Suroviny
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 140 g
Sodík
0.1 mg
Protein
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Baby
6 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Kokos Dahl
25min
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Pas d’évaluation
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Chicago deep dish-pizza
1h 35min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Vegetarische chili
35min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Pas d’évaluation
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Zoetzure dhal
Pas d’évaluation
Levercake
1h 50min
Bulgur en rode linzensoep
50min