Tapenade cu ton

Tapenade cu ton

4.8 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

500 g

Suroviny

pătrunjel verde
10 g
zeamă de lămâie
30 g
ton în ulei scurs
300 g
file de anchois conservat în ulei
1
ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
mascarpone
85 g
măsline negre fără sâmburi
40 g
capere în oțet scurse
15 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 grame

Protein 17.7 g

Kalorie 1013 kJ / 242 kcal

Tuk 18.4 g

Sacharidy 1.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Creme și sosuri 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1hod. 45min.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min.

Hummus din sfeclă

15min.

Burgeri cu pui si semințe de chia

1hod. 10min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4hod. 40min.

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min.

Pește în sos de curry

35min.

Falafel rapid

30min.

Hummus de mazăre și fasole

25min.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min.