Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
TM6 TM5

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

3.9 (22 hodnocení)

Suroviny

  • 80 g de azúcar
  • 250 g de yogur griego
  • 150 g de queso mascarpone
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
  • 100 g de arándanos frescos
  • 100 g de piña fresca en dados (1 cm)
  • 100 g de melocotón en dados (1 cm)
    nebo 100 g de mango maduro en dados (1 cm)
  • 100 g de kiwis en dados (1 cm)
  • 100 g de fresas
  • 100 g de frambuesas
  • 40 g de almendras troceadas
    nebo 40 g de granola

Nutriční hodnoty
na 4 raciones
Kalorie
7984.5 kJ / 1908.3 kcal
Protein
46.3 g
Sacharidy
198 g
Tuk
110.5 g
Nasycený tuk
53.5 g
Vláknina
21.8 g
Sodík
694.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty