Zařízení & příslušenství
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
Příprava 15min.
Celkový 35min.
6 Portionen
Suroviny
-
Grünkern80 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
20 g Mandelmus, weißButter15 g
-
Brokkoli in Stücken (2-3 cm)300 g
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Wasser1100 g
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2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht9 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 - 2 Prisen
-
Schlagobers100 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
frische Minze3 - 5 Blätter
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Sauerrahm2 - 3 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
42 mg
Protein
5 g
Kalorie
684 kJ /
164 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
17 g
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