Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Fideos orientales de soja con verduras
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
Salsa de verduras
-
2 dientes de ajo pelados y aplastados
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de calabacín con piel (cortado en bastones finos de 5 cm)
-
150 g de zanahoria (cortada en bastones finos de 5 cm)
-
1 tallo de apio (50 g) cortado en rodajas
-
40 g de cebolla (cortada en gajos)
-
200 g de setas frescas de temporada (cortadas en láminas)
-
50 g de puerro (cortado en rodajas)
-
1 pellizco de sal
-
30 g salsa de soja
Cocción de fideos
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal gorda
-
100 g de fideos orientales transparentes de soja
-
100 - 150 g de brotes de soja frescos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
5.5 g
Kalorie
618 kJ /
148 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
12.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fideos yakisoba con gambas
30min.
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50min.
Noodles orientales (sin gluten)
30min.
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min.
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
40min.
Fideos chinos con verduras al curry
20min.
Pasta china
50min.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min.
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1hod. 15min.
Arroz asiático con verduras
45min.
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
30min.
Cuscús con vegetales
15min.