
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa de verduras
- 2 dientes de ajo pelados y aplastados
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de calabacín con piel (cortado en bastones finos de 5 cm)
- 150 g de zanahoria (cortada en bastones finos de 5 cm)
- 1 tallo de apio (50 g) cortado en rodajas
- 40 g de cebolla (cortada en gajos)
- 200 g de setas frescas de temporada (cortadas en láminas)
- 50 g de puerro (cortado en rodajas)
- 1 pellizco de sal
- 30 g de salsa de soja
Cocción de fideos
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal gorda
- 100 g de fideos orientales transparentes de soja
- 100 - 150 g de brotes de soja frescos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 148 kcal / 618 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Tuk
- 8.5 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Fideos chinos con verduras
30min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1hod. 15min
Arroz asiático con verduras
45min
Noodles orientales (sin gluten)
30min
Fideos chinos con verduras al curry
20min
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
30min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1hod.