Zařízení & příslušenství
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
Příprava 10min.
Celkový 5hod. 20min.
8 portions
Suroviny
-
dried black beans16 oz
-
water plus extra to soak beans50 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
dark brown sugar1 tsp
-
olive oil½ oz
-
orange unpeeled½
-
jalapeño chili½
-
dried bay leaf1
-
salt to taste1 ¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
red bell pepper diced, to garnish
-
green bell pepper diced, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
398.1 mg
Protein
1.3 g
Kalorie
194.4 kJ /
46.5 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Pico De Gallo
15 min
Cochinita Pibil
4 godz.
Cheese Arepas
50 min
Red Beans and Rice
1 godz. 15 min
Pan de Muerto
4 godz.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 godz.
Tinga de Pollo
40 min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 godz. 20 min