Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 398.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 min
Red Rice
1h 25min
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
55 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4 Std. 20 Min
Parmesan Rind Marinara
1h 15 min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Red Beans and Rice
1h 15 min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5min
Tinga de Pollo (TM6)
40 min