Zařízení & příslušenství
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
Příprava 10min.
Celkový 5hod. 20min.
8 portions
Suroviny
-
dried black beans16 oz
-
water plus extra to soak beans50 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
dark brown sugar1 tsp
-
olive oil½ oz
-
orange unpeeled½
-
jalapeño chili½
-
dried bay leaf1
-
salt to taste1 ¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
red bell pepper diced, to garnish
-
green bell pepper diced, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
398.1 mg
Protein
1.3 g
Kalorie
194.4 kJ /
46.5 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken and Avocado Arepas
1hod.
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4hod. 20min.
Cutter Fermented Onions
72hod. 30min.
Steak au Poivre
20min.
Grated Carrot Salad (TM6)
10min.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1hod. 50min.
Cheese Arepas
50min.
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2hod. 15min.
Refried Beans
4hod. 10min.
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.