Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water plus extra to soak beans
- 4 oz white onion cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper diced, to garnish
- green bell pepper diced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 46.5 kcal / 194.4 kJ
- Protein
- 1.3 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 398.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.
Pico De Gallo
15min
Basic Quinoa
35min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1hod. 50min
Cheese Arepas
50min
Pan de Muerto
4hod.
Parmesan Rind Marinara
1hod. 15min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4hod. 20min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Horchata
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min