Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra vergine olijfolie, spray
- 40 g boekweitkorrels
- 2 lente-uien, in drieën gesneden
- 5 knoflookteentjes
- 300 g tempé, in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
- 30 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 eetlepel tamari saus
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 20 g extra vergine olijfolie
- 2 cm gember, vers wortel, geschild en in plakjes gesneden
- ½ gele ui
- 1 wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
- ½ rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
- 350 g verse babymaïs (zie tips)
- 350 g verse ananas, in stukken gesneden (2 cm)
- 3 tomaten, in achtsten gesneden
- 100 g peultjes
- 2 - 3 el kokosbloesemsuiker
- 2 - 3 el ciderazijn
- 1 el maïszetmeel
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 el tamari saus, glutenvrij (zie Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2942 kJ / 700.5 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Sacharidy
- 55.7 g
- Tuk
- 38.6 g
- Vláknina
- 13.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische chili
Žádné hodnocení
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Aziatische komkommersalade
Žádné hodnocení
Kikkererwten shoarma salade bowl
Žádné hodnocení
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Schiacciata met gerookte zalm
Žádné hodnocení
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Žádné hodnocení
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 Min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Žádné hodnocení
Roerbak met aubergines en kofu
Žádné hodnocení
Taart met peer en brie
1 Std. 10 Min