Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- extra vergine olijfolie, spray
- 40 g boekweitkorrels
- 2 lente-uien, in drieën gesneden
- 5 knoflookteentjes
- 300 g tempé, in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
- 30 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 eetlepel tamari saus
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 20 g extra vergine olijfolie
- 2 cm gember, vers wortel, geschild en in plakjes gesneden
- ½ gele ui
- 1 wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
- ½ rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
- 350 g verse babymaïs (zie tips)
- 350 g verse ananas, in stukken gesneden (2 cm)
- 3 tomaten, in achtsten gesneden
- 100 g peultjes
- 2 - 3 el kokosbloesemsuiker
- 2 - 3 el ciderazijn
- 1 el maïszetmeel
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- 1 el tamari saus, glutenvrij (zie Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2942 kJ / 700.5 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Sacharidy
- 55.7 g
- Tuk
- 38.6 g
- Vláknina
- 13.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische chili
1h 5min
Vegetarische chili
Ninguna valoración
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Ninguna valoración
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Soba noodle mee goreng
40min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3u. 45min
Virgin citroen en tijm cocktail
45min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Ninguna valoración
Schiacciata met gerookte zalm
Ninguna valoración
Zoetzure dhal
Ninguna valoración
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Ninguna valoración