Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

3.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

extra vergine olijfolie spray
boekweitkorrels
40 g
lente-uien in drieën gesneden
2
knoflookteentjes
5
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
300 g
plantaardige melk naar keuze
30 g
tamari saus
1 eetlepel
gemalen zwarte peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
20 g
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
2 cm
gele ui
½
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
1
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
½
verse babymaïs (zie tips)
350 g
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)
350 g
tomaten in achtsten gesneden
3
peultjes
100 g
kokosbloesemsuiker
2 - 3 el
ciderazijn
2 - 3 el
maïszetmeel
1 el
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak
tamari saus glutenvrij (zie Tips)
1 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 26.9 g

Kalorie 2942 kJ / 700.5 kcal

Tuk 38.6 g

Vláknina 13.8 g

Sacharidy 55.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan hoofdgerechten 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min.

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Žádné hodnocení

Inktvis "à Lagareiro"

Žádné hodnocení

Champagne gelei

Žádné hodnocení

Aziatische komkommersalade

Žádné hodnocení

Parmezaan op plantaardige basis

5min.

Champignon en spinazie lasagne

Žádné hodnocení

Vegan croissants met notenvulling

Žádné hodnocení

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min.

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min.

Amarant cacao balletjes

Žádné hodnocení