Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Inweken
- 100 g rauwe cashewnoten, (zie tips)
- ½ tl zout
- water, gefilterd, om te weken
Verkruimelde bloemkool
- 100 g kokosmelk
- 1 limoen met schil en sap, zonder witte pitten
- 1 tl zout
- 80 g broodkruim, naar keuze (zie tips)
- 30 g kokos, geraspt, ongezoet
- 1 ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl knoflookpoeder
- ¼ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 1 bloemkool, in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
- extra vergine olijfolie, spray
Chipotle saus
- 150 g water, gefilterd
- 2 tl chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 1 Spaanse peper)
- 1 el limoensap
- 2 takjes verse koriander, alleen blaadjes
- ½ tl knoflookpoeder
- 1 - 2 snuifjes zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
Montage
- 12 tortillas
- gebakken bonen, uit blik, (zie tips)
- bindsla of Romeinse sla, fijn versnipperd
- gepekelde rode kool, (zie tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1953.5 kJ / 465.1 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 35.4 g
- Tuk
- 26.2 g
- Vláknina
- 15.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Glutenvrije gevulde pepers
Žádné hodnocení
Soba noodle mee goreng
Žádné hodnocení
Parmezaan op plantaardige basis
5 min
Vegan jus
40min
Harira
7h
Champignon en spinazie lasagne
Žádné hodnocení
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Žádné hodnocení
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Gestoomde spinaziecake
35min
Spaghettinestjes met linzenballen
1 Std. 5 Min
Driekoningentaart 100% chocolade
1 godz. 35 min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15 min