Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Inweken
- 100 g rauwe cashewnoten, (zie tips)
- ½ tl zout
- water, gefilterd, om te weken
Verkruimelde bloemkool
- 100 g kokosmelk
- 1 limoen met schil en sap, zonder witte pitten
- 1 tl zout
- 80 g broodkruim, naar keuze (zie tips)
- 30 g kokos, geraspt, ongezoet
- 1 ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl knoflookpoeder
- ¼ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 1 bloemkool, in roosjes gesneden (ongeveer 2-3 cm)
- extra vergine olijfolie, spray
Chipotle saus
- 150 g water, gefilterd
- 2 tl chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 1 Spaanse peper)
- 1 el limoensap
- 2 takjes verse koriander, alleen blaadjes
- ½ tl knoflookpoeder
- 1 - 2 snuifjes zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
Montage
- 12 tortillas
- gebakken bonen, uit blik, (zie tips)
- bindsla of Romeinse sla, fijn versnipperd
- gepekelde rode kool, (zie tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1953.5 kJ / 465.1 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 35.4 g
- Tuk
- 26.2 g
- Vláknina
- 15.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel met rode bieten hummus
20min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Zoetzure tempé
Nessuna valutazione
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Nessuna valutazione
Kip tikka masala
1u. 10min
Naan (Hindoe brood)
2 godz.
Champignon en spinazie lasagne
Nessuna valutazione
Goulash van linzen en champignons
45 min
Spinazieknoedels in tomatenragout
1u.
Mexicaanse rozemarijnpunch
10min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1u. 35min