Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana

5.0 1 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porties

Suroviny

Coating

gemalen lijnzaad (zie tips)
20 g
water, gefilterd
100 g
brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
4 sneetjes
knoflookteentje
1
gedroogde tijm
2 tl
gedroogde salie blad
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Knolselder koteletjes

extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
10 g
gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
1
knoflookteentje
1
verse tijm blaadjes alleen
2 takjes
verse salie blaadjes alleen
2 takjes
gehakte tomaten, uit blik
800 g
knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
2
vegan kaas (zie tips)
160 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 11.3 g

Kalorie 1496.4 kJ / 356.3 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 17.1 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan hoofdgerechten 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolade-Fudgecake

Chocolade-Fudgecake

Žádné hodnocení

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Žádné hodnocení

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1hod. 40min.

Gestoomde pesto broodjes

Gestoomde pesto broodjes

Žádné hodnocení

Engelse brunch

Engelse brunch

Žádné hodnocení

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1hod.

Rode kool cups met kip

Rode kool cups met kip

25min.

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min.

Kurkuma schillen

Kurkuma schillen

Žádné hodnocení

Vegetarisch Medaillons

Vegetarisch Medaillons

Žádné hodnocení

Verse kaas met walnoten en weibrood

Verse kaas met walnoten en weibrood

12hod. 15min.

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min.