Zařízení & příslušenství
Kikkererwten shoarma salade bowl
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
Kikkererwten en pitabrood
-
knoflookteentjes2
-
gemalen komijn1 el
-
gemalen koriander1 el
-
zout plus extra om te bestrooien½ theelepel
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen piment1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen cayennepeper1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen60 g
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rode ui (ca. 180 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika in plakjes gesneden1
-
pita broden (volkoren), in 8 driehoeken gesneden2
Salade
-
rode kool in dunne plakjes gesneden150 g
-
rode wijnazijn20 g
-
rode ui (ongeveer 60 g), in plakjes gesneden¼
-
sumak2 tl
-
gele paprika zonder zaadjes en in plakjes gesneden½
-
extra vergine olijfolie40 g
-
citroensap50 g
-
zout1 tl
-
gemengde jonge bladsla50 g
-
Libanese komkommers in linten geschild1 - 2
-
granaatappel alleen de pitten (zie tip)1
-
verse munt alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
-
verse bladpeterselie alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
13 g
Kalorie
2305.6 kJ /
549 kcal
Tuk
31.7 g
Vláknina
17.3 g
Sacharidy
44.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan hoofdgerechten
11 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55p
Tumis Buncis
25p
Stevige linzenchili
50p
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3óra 45p
Vegan moussaka
1óra 50p
Champignon en spinazie lasagne
Nincs értékelés
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13óra 30p
Vegetarische bruine rijst
40p
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4óra
Sous-vide miso aubergine
2óra 45p
Vastensoep
30p
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1óra