Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g rode split linzen
- 400 g water, gefilterd plus extra voor het weken
- 20 g kokosolie
- 1 rode paprika (ca. 160 g), zonder zaadjes en in vieren gesneden
- 1 - 2 tl chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 1 Spaanse peper)
- 4 knoflookteentjes
- 1 rode ui, (ca. 160 g), in vieren gesneden
- 2 tomaten, in vieren gesneden
- 2 tl gemalen komijn
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen koriander
- 2 tl cacaopoeder
- 400 g pompoen, geschild en in blokjes gesneden (1-2 cm)
- 2 tl rode wijnazijn
- 1 ½ tl bouillonpasta, (zie tips)
- 400 g kidneybonen, uit blik, gespoeld en uitgelekt, (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 40 g limoensap
- zout, naar smaak
- gemalen zwarte peper, naar smaak
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1679 kJ / 399.8 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 14.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Pas d’évaluation
Aziatische komkommersalade
Pas d’évaluation
Zuivelvrije tzatziki
Pas d’évaluation
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Pas d’évaluation
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Pas d’évaluation
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10 Std.
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 Min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Spinazieknoedels in tomatenragout
1 Std.
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Pas d’évaluation