Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 33 kJ / 8 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 3 g
Alternativní recepty
Caril minuto
45 min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Power balls
10min
Trufas energéticas
10min
Bolas energéticas de amendoim
1u.
Queijo de tremoço
2h 20 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24u.
Brownies de abacate
30min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Bebida de aveia
5 Min
Creme de avelã e chocolate
10min