Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 8 kcal / 33 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Panquecas em frasco
20min
Barras de cereais com alperce
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Bolas energéticas de banana
15min
Biscoitos de maçã
30min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas de granola
50min
Bolas energéticas de amendoim
1hod.
Bolachas de frutos secos
50min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bolachas urso
50min
Barras de cereais e maçã
40min