Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno
4.3 34 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 55min.
1200 g
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Manteiga q.b. p/ untar
    margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
  • espelta em grão
    350 g
  • trigo sarraceno
    150 g
  • água
    350 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • mel
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • vinagre
    40 g
  • sementes de girassol
    90 g
  • sementes de linhaça
    90 g
    90 g sementes de abóbora
  • sementes de sésamo
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 7 g
Kalorie 1066 kJ / 255 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza com base de curgete

4.2(22)

2 Std. 10 Min

Bolo de alfarroba

3.9(38)

50 Min

Bolo cru de cenoura

3.9(8)

5 Std. 30 Min

Brownies sem açúcar

3.6(9)

2 Std.

Crumble de frutos

3.8(6)

50 Min

Scones integrais com ervas aromáticas

4.5(19)

25 Min

Gelado praliné

4.6(21)

5 Std. 30 Min

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(55)

30 Min

Gelado de avelã com molho de chocolate

4.5(6)

9 Std.

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20 Min

Bolas energéticas

4.8(38)

35 Min

Pão de centeio e noz

4.2(19)

1 Std. 25 Min