Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.3 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 55min.

1200 g

Suroviny

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 7 g

Kalorie 1066 kJ / 255 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1hod. 10min.

Croquetes de queijo e espinafres

30min.

Piza com base de curgete

2hod. 10min.

Sopa de meloa

1hod.

Tarte de chocolate

2hod.

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

2hod.

Pão de azeitonas

1hod. 20min.

Batido de abacate e espinafres

5min.

Piza de tomate e mozarela com pesto

1hod. 10min.

Quiche de legumes e tomate-cereja

1hod.

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1hod. 10min.

Sumo detox de beterraba

15min.