Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

6 porties

Suroviny

Avocadosmash

avocado's alleen vlees (ongeveer 330 g)
2
limoen alleen vers geperst sap
½
zout
3 snuifjes

Wortelbeignets

wortelen geschild
300 g
zoete aardappelen geschild, in stukken kleiner dan de brede opening van de invoer van de Thermomix Cutter
300 g
ui gehalveerd
50 g
knoflookteentje
1
eieren
2
bloem
90 g
zout
1 ½ tl
peper
½ tl
gemalen nootmuskaat
½ tl

Wasachtige eieren

eieren
4
water om te vullen tot de 1 liter markering

Montage

olie om te bakken
tonijn, uit blik uitgelekt
150 g
verse koriander gehakt, voor de garnering
½ bos
limoensap om te besprenkelen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 563 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1392.2 kJ / 332.7 kcal

Tuk 15.7 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Klassiekers met een twist 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Labneh kaas

Žádné hodnocení

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Žádné hodnocení

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45min.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Žádné hodnocení

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min.

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Žádné hodnocení

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1hod. 30min.

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2hod.

Tequila 'Refresher'

5min.

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min.

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Žádné hodnocení

Champagne en pompelmoes sorbet

Žádné hodnocení