
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
140
g sugar
nebo 140 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
nebo 115 g canned chickpea liquid (aquafaba) chilled - 1 tsp vanilla extract, natural
- 100 g fresh raspberries to garnish
- shaved chocolate to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 117.5 kcal / 491.7 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 28.1 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 12.6 mg
Alternativní recepty
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Cheese Wiz
10min
Shredded Lettuce
10min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Beer Can Burger with Beer Mushrooms
2hod. 10min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7hod. 20min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)
Žádné hodnocení
Basic Chicken Stock
1hod. 10min
Dairy-free Seafood Risotto
45min
Classic Polish 'tort'
2hod. 25min
Cheesecakes in Jars
2hod. 30min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min