Zařízení & příslušenství
Chocolate Covered Granola Cups
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
12 portion
Suroviny
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
30.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min.
Sunflower Butter
25min.
Fattoush with grilled haloumi
5hod.
Fermented Onions (with Cutter)
72hod. 30min.
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min.
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30min.
Za'atar Seasoning
5min.
Panforte
1hod. 30min.
Salted chocolate and date caramels
2hod. 5min.
Moroccan sweet pastry (Briouats)
35min.
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1hod. 15min.
Oat Cashew Bars
1hod.