Zařízení & příslušenství
Chocolate Covered Granola Cups
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
12 portion
Suroviny
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
30.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min.
Quick Pickled Spiralized Cucumber
5min.
Oat Cashew Bars
1hod.
Cherry Amaretto Dream
10min.
North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3hod. 25min.
Spiced Plum Lemonade
10min.
Slow Cooked Beets (Metric)
40min.
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30min.
Gyro Spice Blend
5min.
Pumpkin Seed Pesto
10min.
Za'atar pesto
5min.
Cheddar and Walnut Scones with Onion Jam
1hod. 45min.