Zařízení & příslušenství
Chocolate Covered Granola Cups
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
12 portion
Suroviny
-
85 g cherry, dried, sourcranberry, dried85 g
-
quick cooking oat, gluten-free140 g
-
millet grain, puffed30 g
-
sunflower seed raw45 g
-
pumpkin seed raw30 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey140 g
-
dairy-free chocolate, dark chips or chunks225 g
-
coconut oil2 tsp
-
170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower seed butter store-bought or homemade170 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
30.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralized Cold Korean Cucumber Salad
25min
Oat Cashew Bars
1h
Mini Frittatas
35min
Slow Cooked Beets (Metric)
40min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30min
Za'atar Seasoning
5min
Gyro Spice Blend
5min
Hasselback Potatoes with Shallot Compote
1h 45min
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20min
Panforte
1h 30min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2h 15min