Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
85
g cranberry, dried
nebo 85 g cherry, dried, sour - 140 g quick cooking oat, gluten-free
- 30 g millet grain, puffed
- 45 g sunflower seed, raw
- 30 g pumpkin seed, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 140 g honey
- 225 g dairy-free chocolate, dark, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
-
170
g sunflower seed butter,store-bought or homemade
nebo 170 g pumpkin seed butter,store-bought or homemade
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 30.8 g
- Tuk
- 15.1 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 20.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orange Julius
5 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Grilled Fish with Mango Sambal
25 min
Rainbow Popsicles
10h
Cutter Beet Carpaccio
Keine Bewertungen
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15min
Homemade Malted Milk Powders
5 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 min
Medicine Ball Tea
20 min
Aperol® Spritz
10min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10min
Cuban Mojito
5 Min