Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g água
- ½ - 2 c. sopa de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 1434.2 kJ / 342.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Sodík
- 473.2 mg