Spanakopita

Spanakopita

4.5 20 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

onions quartered
80 g
olive oil plus extra for brushing
20 g
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
1500 g
feta cheese crumbled
400 g
medium eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
filo pastry
6 sheets

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 658.1 mg

Protein 10.3 g

Kalorie 739.2 kJ / 176.7 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

5 Ingredients 70 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Feta Dip

5min.

Vegan burgers

45min.

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9hod.

Walnut and spinach pesto

5min.

Ancho chilli bean bowl

1hod.

Rich Tomato Sauce

30min.

Hearty minestrone with herb gremolata

40min.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2hod. 5min.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30min.