Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g onions quartered
- 20 g olive oil plus extra for brushing
- 1500 g frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
- 400 g feta cheese crumbled
- 2 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 6 sheets filo pastry
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 176.7 kcal / 739.2 kJ
- Protein
- 10.3 g
- Tuk
- 10.8 g
- Sacharidy
- 11.6 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Sodík
- 658.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Turkish borek with cacik
1 Std.
Vegetarian Spiralized Fideuá
30 Min
Lasagne-style Courgette Bake (TM6)
2 Std. 15 Min
Celeriac Remoulade (TM6)
Keine Bewertungen
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 Min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Ras el hanout
10 Min
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1 Std. 10 Min
Salted Caramel Basque Cheesecake
13 Std. 10 Min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 Min