Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil, plus extra for brushing
- 1500 g frozen spinach, defrosted, squeezed (approx. 600 g)
- 400 g feta cheese, crumbled
- 2 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 6 sheets filo pastry
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 11.6 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 658.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min
Chilli Oil
1h 25 min
Sauerkraut
12 godz. 15 min
Root Vegetable Röstis (TM5)
50min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1 Std. 45 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 min
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 min
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1 Std. 15 Min
Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)
1h 50 min
Mushroom Wellington
2h 20 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min