Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portion

Suroviny

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 gram
onion quartered
160 gram
garlic clove
2
ginger, fresh root peeled, cut in round slices (2 mm)
20 gram
garam masala (see tip)
2 tablespoon
butter, unsalted (from cows' milk) diced
40 gram
coconut oil, (see tip)
white chickpea, canned drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
double cream (around 48 % fat)
100 gram
coconut milk
sugar
1 teaspoon
salt
1 teaspoon

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 902.5 mg

Protein 13.4 g

Kalorie 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Tuk 21.5 g

Vláknina 13.8 g

Nasycený tuk 11.3 g

Sacharidy 46.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min.

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1hod.

Mushroom Wellington

2hod. 20min.

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min.

Rajma (kidney bean curry)

45min.

Paneer tikka

40min.

Vegetable Massaman curry

45min.

Palak Paneer

45min.

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40min.

Vegan Burgers

45min.

Chhole (chickpea curry) and rice

45min.

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

1hod.