Kompatibilní verze
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 552 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fleică de porc cu ceapă verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 godz. 15 min
Iaurt congelat cu căpșune
Žádné hodnocení
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min
Sos de ciuperci și anghinare
25 Min
Gyoza cu porc și sos cu soia
Žádné hodnocení
Pui San Fernando
55min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
Sorbet de mango
10 Min
Pesto cu rucola și chilli
10 Min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3h 15 min