Kompatibilní verze
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 552 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 Min
Margarita cu cocos
Žádné hodnocení
Sirop de Lemon grass și ghimbir
Žádné hodnocení
Salată cu pește alb
Žádné hodnocení
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20 min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 Std.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Milkshake Banana Split
30min