Zařízení & příslušenství
Club sandwich au thon
Příprava 5min.
Celkový 2hod. 5min.
4 portions
Suroviny
-
300 g d'eau
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
20 g de paprika
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510 g de farine de blé type 55
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2 c. à café bombées de sel
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50 g d'échalotes
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1 gousse d'ail
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320 g de fromage frais, type Madame Loïk
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1 ½ de jus de citron
-
3 brins de basilic frais
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320 g de thon en boîte au naturel
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre blanc moulu
-
10 g de beurre pour la cocotte
-
farine de blé pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
-
salade verte
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2493.8 mg
Protein
45.9 g
Kalorie
3477.7 kJ /
831.2 kcal
Tuk
24.2 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
12.2 g
Sacharidy
107.7 g
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