Kompatibilní verze
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Protein
- 69.1 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Tuk
- 59.5 g
- Nasycený tuk
- 15.7 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Sodík
- 255 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolognaise express
20 min
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1h 25min
Jus de pommes
20 min
Jus de fruits de la Passion
10min
Jus de fraises
10min
Nectar pomme-poire
25min
Café à la pistache
25min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Cabillaud et riz vénéré
55min
Moelleux aux barres chocolatées
1h
Salade fatteh au poulet
1h 25min
Mocktail Bora Bora
15min