Kompatibilní verze
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres en dés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 952.4 kcal / 3984.9 kJ
- Protein
- 69.1 g
- Tuk
- 59.5 g
- Sacharidy
- 34.9 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 15.7 g
- Sodík
- 255 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krachel (brioches à l’anis)
2hod. 45min
Cupcakes à la vanille
20min
Poulet rôti et ses légumes
1hod. 10min
Chocolat liégeois
12hod. 15min
Basboussa à la pistache et à la rose
1hod. 25min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1hod. 35min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1hod. 20min
Gaufres, sauce au chocolat
1hod. 5min
Couscous de poulet aux légumes
1hod. 20min
Pain semoule
2hod.
Chorba freekeh
1hod.