Zařízení & příslušenství
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 50min.
10 portions
Suroviny
-
75 g de beurre doux coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 gros œufs (63-73 g)
-
1 c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine de blé
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards sans la tige
-
595 g d'escalope de poulet, sans peau coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème aigre n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
579 mg
Protein
26 g
Kalorie
1431 kJ /
342 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Duo dynamique
15 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1hod.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min.
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min.
Pizzadillas
45min.
Buns aux légumes et fromage
3hod. 45min.
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min.
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1hod. 40min.
Côtelettes d'agneau à la crème
3hod.
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min.
Club sandwich au thon
2hod. 5min.
Toasts frits aux crevettes
25min.
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35min.