Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5 49 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

8 pieces

Suroviny

Sushi Rice

sushi rice
400 g
water to soak

Katsu chicken and assembly

panko breadcrumbs toasted
100 g
extra virgin olive oil
40 g
water
500 g
rice wine vinegar
80 g
caster sugar
60 g
sea salt
10 g
plain flour
40 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).
500 g
eggs beaten
2
nori sheets
8
cabbage (approx. ⅛), shredded
100 g
tonkatsu sauce
4 tbsp
Dijon mustard
2 tbsp
Kewpie mayonnaise
2 tbsp

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 747.2 mg

Protein 20.2 g

Kalorie 2024.7 kJ / 483.9 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 63.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min.

Daging Merah

Daging Merah

35min.

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35min.

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50min.

Braised Lamb Shanks

Braised Lamb Shanks

3hod. 35min.

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2hod. 40min.

Bibimbap (beef rice bowl)

Bibimbap (beef rice bowl)

1hod. 25min.

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1hod. 30min.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min.

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5min.

Fruity dream

Fruity dream

10min.

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1hod. 35min.